Hạt Chia là thực phẩm với nguồn dinh dưỡng rất lớn, hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries….”
Dùng được cho trẻ em, người lớn, người bị tiểu đường, người cao huyết áp, người thừa cân, người ăn kiêng và đặc biệt sử dụng hat chia giảm cân rất hiệu quả, đang là phương pháp được nhiều chị em tin dùng.
- Trọng lượng: 1kg
- Thương hiệu uy tín: Hạt chia absolute organic
2/ Hướng dẫn sử dụng
Hạt chia úc làm nước giải khát: lấy khoảng 1 muỗng cafe hạt Chia cho vào 1 cốc đầy nước lọc, nước trái cây hoặc ngũ cốc, sữa nếu muốn, khuấy đều tránh bị vón cục, tầm 10 phút là có thể thưởng thức, ngon hơn khi uống lạnh.
- Ăn kèm với món ăn: Rắc Hạt Chia Úc Absolute lên bất kì món ăn yêu thích như salad, yogurt, rau câu, thạch pudding,… sẽ tăng thêm hương vị và bổ sung dưỡng chất cho bữa ăn thêm hấp dẫn.
- Cách dùng hạt chia nấu canh, súp, cháo: Cho tầm 2-3 muỗng cafe hạt Chia vào nồi canh đang hầm thịt hoặc nấu rau củ sẽ giúp kích thích vị giác ăn ngon miệng hơn.
- Làm mứt: trộn 1 muỗng cafe dâu rừng xay nhuyễn với 2-3 muỗng cafe mật ong, 3 muỗng cafe hạt Chia, có thể bỏ thêm vani cho thơm, sau đó để vào ngăn mát tầm 20-30 phút.
Hỗn hợp có dạng sệt dùng để phết lên bánh mỳ ăn liền, hoặc dùng làm bánh mứt rất thơm ngon.
3/ Cách bảo quản hạt chia
Bảo quản hạt chia úc absolute organic nơi thoáng mát. Đậy kín bao bì sau mỗi lần sử dụng hoặc có thể chiết vào lọ thủy tinh, hộp kín để tránh hư hỏng.
Chống chỉ định: Hạt Chia chỉ dùng được cho trẻ em từ 5-6 tháng tuổi trở lên.
